小班卫生保健小常识
幼⼉园⼩班保健知识
1、勤洗⼿:呼吸道传染病患者的⿐涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原,有可能经过⼿接触分泌物,传染给健康⼈,所以异常强调注意⼿的卫⽣。2、保证睡眠:晚间要保证孩⼦充⾜的睡眠,不要孩⼦过度疲劳。3、科学穿⾐:根据天⽓变化和幼⼉体质情景,适时增减⾐服。
4、多喝⽔:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5、适当锻炼:锻炼⾝体可增加⾎液循环,提⾼⽪肤调节温度的本事,维护淋巴系统的功能,从⽽增强⾝体抗病本事。
6、平衡营养:增强⾝体的抗病本事,合理、均衡营养膳⾷是关键。家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、⾖制品,适当增加优质蛋⽩质,注意蔬菜⽔果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免⾼糖分、⾼脂肪和油炸⾷品。
7、家中要经常开窗:坚持室内空⽓新鲜,让室内的空⽓流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空⽓流通不良的公共场所。
8、合理按排幼⼉的活动:⼈多的地⽅尽量少去,冬、春季⼈体消耗较⼤,免疫⼒下降,病毒乘虚⽽⼊,其中最为常见的是呼吸道疾病。
幼儿园小班秋季新生卫生保健知识
亲爱的家长,
欢迎来到幼儿园小班!秋季新生的卫生保健知识对于孩子们的健康成长至关重要。我将为您提供一些关键的知识,帮助您和孩子们更好地照顾自己的身体和保持良好的卫生习惯。
1. 手部卫生:教导孩子正确洗手的方法,使用温水和肥皂,将双手搓揉至少20秒,特别是在使用卫生间、接触动物或者咳嗽打喷嚏后。
2. 饮食健康:提供多样化、营养均衡的膳食,包括蔬菜、水果、蛋白质来源(如鱼、鸡肉、豆类)和全谷类食品。鼓励孩子喝足够的水,限制高糖和加工食品的摄入。
3. 预防传染病:及时接种疫苗,遵循幼儿园的预防接种计划。教导孩子用纸巾或手肘遮住嘴巴和鼻子当咳嗽或打喷嚏,避免与感冒或发烧的孩子亲密接触。
幼儿园小班健康个人活动教研课题
活动目标:
1、 懂得基本的自我保护常识,对幼儿加强安全知识教育。
2、 培养处理突发事件和应变能力。
活动准备:
情境表演“小明在家”、独自在家的各种图片
幼儿园小班秋季传染病预防知识
1 包括哪些?2 的重要性是什么?3 如何延伸的教育内容?1 包括:勤洗手、保持室内通风、避免接触病原体、注意个人卫生、定期体检等。
2 的重要性在于保护幼儿的健康和安全。
秋季是传染病易发季节,幼儿园小班的孩子们免疫系统尚未完全发育,容易受到传染病的侵袭。
通过教育幼儿掌握预防知识,可以减少传染病的发生,保障幼儿的身体健康。
3 延伸的教育内容可以包括:教授正确的洗手方法和时机,引导幼儿养成勤洗手的良好习惯;教育幼儿如何保持室内通风,避免病原体滋生;教导幼儿避免接触他人的口鼻分泌物,如咳嗽、打喷嚏等;引导幼儿养成良好的个人卫生习惯,如不乱扔纸巾、不随地吐痰等;组织定期体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
通过这些教育内容的延伸,可以更全面地提高幼儿园小班幼儿的传染病预防意识和能力。
小班生活与健康《安全捉迷藏》教案
目标: 认识捉迷藏游戏中可能发生的危险,避免伤害。
准备: 幼儿用书。过程:1、导入。你们喜欢玩捉迷藏游戏吗?可捉迷藏游戏中也会有危险,我们一起来看看吧。
2、看看图画书。涛涛和文文在玩捉迷藏,看看谁在躲?涛涛第一次躲在哪里?你觉得有危险吗?噢,涛涛躲在窗帘后,一不小心就可能被拉线缠绕颈部,很容易导致窒息。涛涛又躲到哪里去了?危险吗?躲在柜子上很容易掉下来摔伤。这次涛涛又躲到哪里了?床下危险吗? 如果文文躲在冰箱里,会发生什么危险?
3、故事《会动的箱子》。老师讲述故事,提问:如果文文没有去掀纸箱,躲藏在里面的涛涛会有什么危险?
4、小卫士闯关,回答对与错。捉迷藏时,可以躲在冰箱里。在马路上捉迷藏。在工地附近捉迷藏。捉迷藏时,藏在停放的汽车下面。
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