倒退爬感统训练目的
目的是通过爬行活动,促进婴幼儿的肌肉协调、平衡感和身体感觉发展,提高其运动能力和身体控制能力,同时也有助于增强婴幼儿的自信心和探索精神。
此外,爬行还可以帮助婴幼儿发展视觉、听觉、触觉等感官能力,促进大脑发育。
倒退爬是一种感统训练方法,主要用于儿童的运动发展和身体感知能力的培养。它的目的包括以下几个方面:
1. 身体感知能力:倒退爬能够帮助儿童提升身体的感知能力,即对自身身体的感觉和感知。通过倒退爬,儿童能够更加清楚地感知和认知自己的身体部位、动作和姿势,培养身体意识。
2. 运动协调能力:倒退爬需要多种不同的身体动作和肢体协调,例如手脚的配合、上下身的协调等。通过倒退爬的训练,儿童能够提升身体各部位之间的协调性和配合能力,改善身体的动作控制。
3. 空间方向感:倒退爬的运动路径与正常行走的方向不同,需要儿童倒退行动,并同时处理空间方向的变化。这样的训练可以帮助儿童发展和加强空间方向感的能力,提高空间感知和方向判断的能力。
4. 自信心和身体探索:倒退爬训练可以激发儿童的好奇心和探索欲,让他们通过尝试和体验新的运动方式来增强自信心。这有助于他们建立积极的身体形象和身体自我认知,促进身心健康的发展。
综上所述,倒退爬训练的目的是通过身体感知和运动发展,促进儿童的身体认知、协调性、空间方向感和自信心的培养。它是儿童综合感统训练的一种重要方法之一,能够为他们的整体发展提供支持。
倒退爬适合多少年龄段的孩子
在7个月的时候,孩子可以匍匐爬行或者是倒退爬行。8-9个月的时候,孩子可以手膝爬行,也就是我们正常见到的那种爬行
4-5岁幼儿体育目标
4-5岁幼儿动作发展力量和耐力的发展目标是:
一、能双手抓杠悬空吊起15秒左右;
二、能单手将沙包向前投掷4米左右;
三、能单脚连续向前跳5米左右;
四、能快跑20米左右;
五、能连续行走1公里左右。
在学龄期,幼儿自身的协调性偏弱,尤其是瘦弱、老实的幼儿。据统计,瘦弱、老实的幼儿比身强体壮、爱动的幼儿们出现意外碰伤率高达72%。由此可见在幼儿园进行幼儿体能合格的活动,发展幼儿动作的灵敏性和协调性,有意识的提升幼儿的体能,是提升幼儿保护意识的重要途径之一。
4-5岁幼儿大肌肉发育较为迅速,动作发展明显飞跃,肌肉力量耐力,心肌收缩能力、肺活量有了一定提高。
1)身体健康,在集体生活中情绪安定。愉快。
2)生活、卫生习惯良好,有基础的生活自理能力。
3)知道必要的安全保健常识,学习保护自己。
4)喜欢参加体育活动,动作协调灵活。
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